目前，年輕人對(duì)手機(jī)日夜廝守，不離不棄，甚至在手機(jī)充電時(shí)還將它“捧在手心”的現(xiàn)象已成為常態(tài)。近期，一個(gè)#千萬(wàn)不要側(cè)躺玩手機(jī)#的話題沖上了微博熱搜，據(jù)新聞報(bào)道，一名女大學(xué)生因長(zhǎng)期側(cè)躺玩手機(jī)被確診為斜視，她自稱“平均一天玩手機(jī)10小時(shí)”，而后發(fā)現(xiàn)視功能下降，都分不清平面還是立體。

普瑞眼科提醒，長(zhǎng)時(shí)間側(cè)躺玩手機(jī)不僅對(duì)肩頸腰有損傷風(fēng)險(xiǎn)，更會(huì)造成近視加深，還可能引起內(nèi)斜視、弱視等，影響視覺功能。

年輕人為什么會(huì)突然出現(xiàn)斜視?

斜視是指眼外肌協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失常導(dǎo)致雙眼不能同時(shí)注視同一物體，且由先天或后天的因素引起的眼病。急性共同性內(nèi)斜視作為斜視的一種，會(huì)出現(xiàn)復(fù)視，每個(gè)方向的斜視度大致相等，眼球運(yùn)動(dòng)良好，是眼外肌無(wú)麻痹及檢查無(wú)明顯器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)病變的一種特殊類型的內(nèi)斜視。據(jù)報(bào)道，近幾年隨著電子產(chǎn)品應(yīng)用過多，許多人長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，出現(xiàn)眼睛向內(nèi)偏斜且伴有復(fù)視的急性共同性內(nèi)斜視患者有增加的趨勢(shì)。

年輕人突然出現(xiàn)斜視，部分原因是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。眼睛注視近處物體時(shí)，需要依靠眼睛的晶狀體調(diào)焦，這過程稱為眼的調(diào)節(jié)。除此之外雙眼必須同時(shí)向內(nèi)轉(zhuǎn)，這種功能稱為集合。當(dāng)眼睛近距離工作過多時(shí)，不但會(huì)動(dòng)用過多的眼自身調(diào)節(jié)(即睫狀肌持續(xù)收縮)，而且還導(dǎo)致過多的集合(即雙眼向內(nèi)旋轉(zhuǎn)聚攏)，若此人的眼睛向外的融像能力較差，便可能出現(xiàn)內(nèi)斜視。

專家：玩手機(jī)要張弛有度

長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)在現(xiàn)代生活中不可避免，但玩手機(jī)時(shí)除了需要注意自身姿勢(shì)與使用時(shí)長(zhǎng)，建議屈光不正患者可以戴上眼鏡，幫助調(diào)節(jié)或集合功能在范圍內(nèi)發(fā)揮作用，但關(guān)鍵的還是要減少近距離視物的時(shí)間。

對(duì)于，若患者眼睛偏斜角度小且有明顯視疲勞或重影的癥狀，在排除顱內(nèi)病變后可以進(jìn)行視功能訓(xùn)練。若偏斜角度大且逐漸增大，且訓(xùn)練效果不理想時(shí)可戴三棱鏡或進(jìn)行手術(shù)。

近年來(lái)，急性共同性內(nèi)斜視患者人數(shù)上升，且呈年輕化趨勢(shì)。林珊主任提醒，成年人也需養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，更要避免長(zhǎng)時(shí)間側(cè)臥看手機(jī)，在使用電子產(chǎn)品時(shí)要做到張弛有度，注意休息，若有不適及時(shí)到正規(guī)、專業(yè)的眼科醫(yī)院就診。